קורס דיגיטלי ייחודי המאפשר להכניס את האמנות למרחב האישי כדי להעיר את הנפש
את באמצע החיים ומרגישה שמשהו חסר לך.
הילדים גדלו, הצרכים השתנו, את מוצאת את עצמך סביב משימות יומיומיות אפורות.
את עוצרת מדי פעם להתבוננות פנימה ועולות שאלות האם החיים שלך נמצאים במקום שרצית? האם ככה דמיינת את זה?
את זקוקה לשינוי בחיים אבל לא יודעת איפה בדיוק.
את רוצה למלא את הנפש, למלא מצברים, למצוא דרך להוציא את הכאב החוצה ולעבד אותו. רוצה לעשות משהו בשביל עצמך. להרגיש תחושה של סיפוק, הנאה, משמעות.
הקורס הזה בדיוק בשבילך!
להעיר את הנפש, להכניס צבעים נוספים ליום יום ולבטא דרך הידיים את מה שהלב מבקש להגיד
אז למי זה מתאים?
מרגישות ויוצרות מתאים לנשים ש:
מרגישות שהימים עמוסים ומציפים וזקוקות למקום לשחרר לחצים בצורה מהנה ונעימה.
תמיד היו מחוברות לאמנות ויצירה ורוצות להחזיר את זה ליום יום שלהן בצורה מסודרת.
מעוניינות לעשות עבודה של חיבור לעצמן ומתחברות לכלים חווייתיים ויצירתיים.
רוצות לרתום את כוחה המרפא של האמנות לטובתן ולשלב אותה ביום יום שלהן.
אף פעם לא התנסו בעבודה עם אמנות ככלי לביטוי רגשי ובא להן לטעום איך זה מרגיש.
רוצות לתת לעצמן מתנה של זמן איכות עם עצמן וגם להתנסות בסגנונות של יצירה אמנותית.
אז איך זה עובד?
חמישה שיעורים מוקלטים, הבנויים בצורה הדרגתית.
משלבים הנחייה והדגמה מקצועית, עבודה חופשית והתנסות עם חומרי יצירה שונים לצד התבוננות וביטוי המרחב הרגשי- אישי.
בכל יחידה ישנה היכרות עם טכניקת יצירה אחרת החלמהדפס צבע, דרך עבודה עם צבעי מים, קולאז' ועד רישום וכתיבה אינטואיטיבית ולצידם ישנה העמקה בעבודה הרגשית ובתכנים הפנימיים שרוצים לעלות מתוכך.
לקורס מצורף צ'קליסט של חומרי גלם להכנה מראש.
כל שבוע יפתח שיעור חדש וזמן יצירה עבורך.
חומרי הקורס יהיו זמינים לך לכל החיים ויאפשרו לך כל פעם מחדש לחזור ולמצוא את השקט שלך
בונוס - יומן מסע עוצמתי בו תיצרי יומן ויזואלי כרוך!
הקורס עובר מהחיצוני לפנימי
ומזמין אותך לצאת למסע אישי
של חקירה, הנאה ויצירה בנבכי הנפש שלך.
אז מה בתכנית?
שיעור 1
באנו להנות
לשחרר את הפחד, את הביקורת, את הרצון לתוצר מוגמר מושלם.
לעבוד באופן משוחרר וחופשי דרך טכניקות של הדפס, צבעי מים וגירי שעווה ליצירת רקע לעבודה
שיעור 2
להרגיש שהכל אפשרי
עבודה עם דימויים שעולים על בסיס השיעור הקודם דרך למידת טכניקה להתבוננות אחרת על העבודה
שיעור 3
כל רגע הוא השראה
עבודה עם דימוי חיצוני דרך טכניקה של עבודה עם ז'ורנלים ועם הדמיון, ליצירת קולאז'
שיעור 4
הכל נמצא בתוכי
עבודה פנימית עמוקה, גילוי כוחות פנימיים ומתנות דרך עבודה עם זיכרונות ילדות בטכניקה של מיקס מדיה
שיעור 5
האומץ לחלום
עבודה עם חלומות והמקומות הנעימים לנו בשילוב טכניקה של כתיבה אינטואיטיבית ושילוב בין הטכניקות השונות
שיעור 6
*** סרטון בונוס – יומן מסע עוצמתי- איך ליצור יומן וויזואלי כרוך!!
מה תקבלי מהקורס?
הדרכה והדגמה לשימוש בחומרי האמנות ובטכניקות ייחודיות
היכרות עם חומרי אמנות ויצירה שונים
שחרור לחצים וזמן של רוגע וכייף
חיזוק החיבור לעוצמה ולקול שלך
כלים לעיבוד חוויות רגשיות משמעותיות
חוויה מרגשת וזמן איכות שלך עם עצמך
ידע ותוצרים שנשארים אצלך לכל החיים
נשים מספרות
ל.נ
כשסוף סוף מצאתי משהו שהוא שלי זה נתן לי אושר, מילא אותי, נתן לי זמן שהוא שלי. עזר לקחת החלטות.
זה איפשר לי להתמודד עם העבודה שלא אהבתי וזה איפשר לי להתקדם בעבודה
הטכניקה של הדמיון הפעיל איפשרה לי לברוח מהיום יום ולחזור קצת אחרת ועזרה לי להיות במקום שלם יותר
ר.י
שמחתי להתנסות ולהחשף לטכניקות אמנות שונות. אישית אהבתי מאוד את עבודת ההדפס ובעיקר את המיקס מדיה שאיפשר לי חופש פנימי ועזר לי לתחזק את הבפנים ולהיות ערה למה שמתחולל בנפשי
מ.א
הרגשתי שאני יכולה להוציא את הקול שלי ולהניח אותו על הדף בעזרת דימויים וצבעים. היה לי מקום שהוא רק שלי, בשבילי.
זה איפשר לי עצירה לרגע, מפגש עם עצמי, מקום לשיתוף
נתן לי מקום מפלט, מקום לנשום בו, להכניס אוויר.
נעים להכיר - תמר נבון
פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות, (MA) עובדת עם נשים ונערות.
מאמינה שדרך שימוש באמנות, כשפה יומיומית, אפשר להפחית סטרס ולמלא מצברים.
זו הזדמנות ללמוד לקחת זמן לעצמך, לייצר מרחב אישי, לעצור להתבוננות פנימה.
הנייר סופג הכל, והעבודה האמנותית מאפשרת מקום לביטוי בדרך לא מילולית, נותנת אנרגיה לשאת את החלקים הפחות נעימים ביום (כל ה"צריך" למיניהם) ומאפשרת להוציא את הכאב על הנייר ולעבד אותו דרך העבודה היצירתית.
כמה זה עולה?
מחיר רגיל
594ש"ח
מחיר לתקופת המלחמה
246ש"ח
אני מאמינה גדולה בכוח האמנות כדרך להתבוננות פנימה
ויודעת שהקורס הזה נותן את הכלים!
לכן, אם אחרי שני השיעורים הראשונים, תרגישי שזה לא מתאים לך
